sommeil, fatigue, hypersomnie, cataplexie, maladie du sommeil, dormir, somnolence, somnolences, troubles du sommeil, asthénie, sieste, insomnie, SAS, sjsr  
 
  Mise en évidence de la somnolence
  Somnolence subjective
  Somnolence objective
 

Somnolence subjective

Notion de plainte de somnolence :
Cette somnolence peut être quantifiée de façon subjective au moyen de questionnaires (échelle de somnolence d’Epworth ou de Stanford).

   
Echelle d’Epworth
 

Quelle est la probabilité pour que vous vous endormiez - non pas que vous vous sentiez simplement fatigué - dans les conditions suivantes ? Pensez à votre façon de vivre habituelle. Même si vous ne vous êtes pas récemment trouvé dans de telles circonstances, imaginez votre réaction.

Utilisez l'échelle ci-contre pour choisir le nombre le plus approprié à chaque situation.

0 = pas de risque de s'endormir
1 = légère chance de s'endormir
2 = possibilité modérée de s'endormir
3 = grande chance de s'endormir


Situation Chances de s'endormir
  Points
0 1 2 3
Assis en lisant
En regardant la télévision
Assis inactif en public (par exemple au théâtre ou lors d'une réunion)
Comme passager en voiture pendant une heure sans arrêt
En s'allongeant pour faire la sieste l'après-midi si les circonstances le permettent
Assis et en discutant avec quelqu'un
Assis tranquillement après un repas sans alcool
Au volant, après quelques minutes d'arrêt lors d'un embouteillage